Breve descrizione personaggio
Robb Wolf ricercatore biochimico, allievo del professor Loren Cordain (inventore del metodo Paleo), è uno dei maggiori esperti mondiali dell'alimentazione paleolitica e ha cambiato la vita a decine di migliaia di persone in tutto il mondo che frequentano i suoi seminari e seguono quotidianamente il suo popolarissimo podcast.
È co-fondatore del mensile di sport e alimentazione «The Performance Menu», co-proprietario della NorCal Stregth & Conditioning - una delle trenta migliori palestre degli Stati Uniti secondo la classifica stilata da «Men's Health» - e scrive sul «Journal of Nutrition and Metabolism».
Fonte: Google
Dati di rilievo
Patrimonio netto n.d. Data di nascita n.d. Nazione di nascita n.d. Professione Ricercatore, scrittore, divulgatore Educazione Laurea
Aforismi
“Un tempo l’uomo era in grado di gestire meglio lo stress e non era affaticato dal suo stile di vita, il cibo non era mai un’ossessione né una “droga “ come invece spesso accade oggi nei tempi moderni.”
“Provo a camminare molto: negli Stati Uniti, dove costruiamo tutto in funzione delle auto, è una sfida non facile da vincere. Mi alleno coi pesi due giorni a settimana e, per 3 o 4 giorni, pratico il ju-jitsu brasiliano.“
“E’ molto importante il ruolo del sonno per la nostra salute e il nostro benessere. Andare a letto presto e svegliarsi al sorgere del sole, può avere un profondo impatto sul nostro appetito e di conseguenza sul controllo del nostro peso e sulla nostra salute.“
Video consigliati (in inglese)
Libri consigliati
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