Breve descrizione personaggio
Kayla Itsines è una personal trainer e fitness model. Si descrive così nel suo sito:
"Ciao, sono Kayla Itsines! Nei molti anni in cui ho lavorato come personal trainer, ho supportato milioni di donne durante i loro percorsi fitness e insegnato loro come prendersi cura della loro salute!
Sono stata riconosciuta come una dei trainer più influenti al mondo e la mia missione personale è aiutare il maggior numero di donne possibile a raggiungere il loro livello ideale di fitness affinché possano sentirsi più felici e sicure di sé! Grazie alla mia Bikini Body Guide (BBG) e ai miei libri che hanno riscosso molto successo, molte donne in tutto il mondo sono state capaci di apportare cambiamenti permanenti e duraturi sia al loro atteggiamento mentale che al loro stile di vita.
I miei programmi sono flessibili proprio per permetterti di scegliere se allenarti nella comodità di casa tua o in palestra! Grazie ad allenamenti regolari e costanti, imparerai come allenarti per migliorare la tua forma fisica ed incrementare la tua forza. Inoltre i miei programmi crescono con te, quindi sarai sempre in grado di progredire.
Entrambi i programmi, BBG e BBG Stronger sono provvisti ora anche di indicazioni vocali, di esercizi di riscaldamento e di nuove sfide, per allenarti con me, quando e dove vuoi!
Non importa che tu sia alle prime armi o che tu sia già esperta, con i miei programmi potrai raggiungere i tuoi obiettivi fitness e ritrovare la fiducia in te che meriti.
Grazie alle moltissime donne che si uniscono ogni giorno, la BBG Community è una fantastica fonte di supporto e incoraggiamento durante la tua avventura fitness. Unisciti a noi e trasforma i tuoi obiettivi di salute e di fitness in realtà!"
