Michelle Lewin è una popolare fitness model venezuelana. Social influencer su Instagram e Facebook con 22 milioni di follower complessivi, Michelle passa dall’essere la ragazza della porta accanto a star indiscussa del fitness. Ha raggiunto la sua popolarità lavorando e costruendo, giorno dopo giorno, un fisico da urlo dalle forme al limite della perfezione. Analizziamo le sue strategie alimentari e di allenamento. [Leggi tutto…]
Mancano pochi mesi all’inizio dell’estate e per molti di voi è iniziata la sfida del momento: rimettersi in forma velocemente. Ci riuscirete? Beh, dipende da voi, ma con una strategia solida e un piano ben definito le vostre chance di sfoggiare in spiaggia un corpo sano e in forma salgono parecchio. [Leggi tutto…]
Scopriamo i trucchi, i consigli, le strategie alimentari e di allenamento di Lazar Angelov per avere un fisico da fitness model ed essere in forma ed energici sempre e in ogni momento. [Leggi tutto…]
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