Michelle Lewin: dieta ed esercizi per un aspetto da fitness model

Michelle Lewin è una popolare fitness model venezuelana. Social influencer su Instagram e Facebook con 22 milioni di follower complessivi, Michelle passa dall’essere la ragazza della porta accanto a star indiscussa del fitness. Ha raggiunto la sua popolarità lavorando e costruendo, giorno dopo giorno, un fisico da urlo dalle forme al limite della perfezione. Analizziamo le sue strategie alimentari e di allenamento. [Leggi tutto…]

Perseveranza: cos’è, perché è necessaria e come svilupparla

Cos’è la perseveranza? Qual è il significato che si nasconde dietro quest’atteggiamento? Perché è un fattore fondamentale della nostra vita? Come mai la perseveranza è necessaria per raggiungere i nostri obiettivi più importanti? Si può sviluppare? Come? In  questo corso trovate la risposta a queste e ad altre domande su uno degli aspetti più importanti per le persone di successo: la perseveranza. [Leggi tutto…]

Stephen Covey: la settima regola per avere successo [PODCAST]

In questo episodio rendiamo omaggio a Stephen Covey che divenne celebre a livello internazionale per la sua pubblicazione Le 7 regole per avere successo (Franco Angeli Editore – assolutamente consigliata). Analizzeremo l’ultima delle sue sette regole per avere successo e, cioè, quella relativa al rinnovamento delle quattro dimensioni della nostra vita. [Leggi tutto…]

Oliver Sacks: risvegli per vivere una vita piena [articolo-documentario]

L’articolo-documentario di Modelli di Successo ispirato alle vicende e ai casi clinici raccolti da Dott. Oliver Sacks (1933-2015) nel corso della sua carriera di neurologo, nonché un tributo al suo operato come medico prima ed essere umano poi. Un viaggio per comprendere come il successo, nel senso più ampio del termine, sia davvero ovunque e come proprio dalla malattia si possa apprendere il segreto per vivere una vita veramente piena. [Leggi tutto…]

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